Cómo hacer popó de la manera correcta (y aliviar el estreñimiento)
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Mar 9, 2019
tuasaude.com
Las personas cometen muchos errores en el baño, pero en este video te cuento 3 muy frecuentes:1. No intentar cada mañana hacer popó, ni siquiera hay una rutina de popó. No piensan en el popó como una prioridad y la mejor forma de empezar la salud digestiva cada día.Algunos no tienen ganas de hacer popó por qué han perdido el reflejo recto anal inhibitorio, que permite las señales entre recto y ano que permiten la parte final de hacer popó: la defecación.2. No utilizan un banquito o elevapies, qu
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¿Cada cuánto haces “popó”?💩Algunas personas se inquietan sobre la frecuencia de defecar o, como se menciona informalmente en nuestro país, las veces que es o no normal “hacer popó”. Si haces “popó” muy seguido o muy poquito, en este #CienciaALaMano express descubre de qué se trata 😱 | Facultad de Medicina - Universidad de Antioquia
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